Йога-нидра
14 апреля 19:00
Что такое йога-нидра?
Это не медитация и не сон, это совершенно особенная техника сознательной психофизической релаксации. Проводится под голос инструктора и очень похожа на глубокую Шавасану. Человек бодрствует и полностью вовлечен в процесс расслабления. Так открывается доступ к подсознанию. И мы можем освободиться от накопившегося напряжения, тревог и страхов, различных психосоматических расстройств, заложить семя позитивной установки, свое намерение, свое заветное желание.
По своему эффекту 1 час йога-нидры равен 4 часам обычного сна.
Что нужно для практики?
Ваше желание участвовать
1,5 часа для практики
онлайн!
Уютная атмосфера дома
Тихая обстановка
Ничего не нужно делать!
Вы просто слушаете мой голос
Сформируйте намерение и откройте в себе ресурс для его реализации
Это время только наедине с собой
Что вы получите от практики?
Освобождение от напряжения тела
Освобождение от тревоги и стресса
Освобождение от внутренних страхов и блоков
Знание, как правильно формировать намерение
Программирование подсознания на исполнение заветного желания
Зарегистрироваться на занятие
Онлайн в Zoom 14 апреля в 19:00
800 руб.
В ответ на регистрацию и оплату участия вам на почту придет письмо. Пожалуйста, проверьте папку Спам
Оплатить участие
Click to order
Total: 
Ваше имя
Ваш Email
Номер телефона
Контакты
Используйте соцсети для связи со мной
Made on
Tilda